韩式炒杂菜
美国中洲禅寺提供




【材料】(三~四人份)

中型甜椒       1个
红萝卜        1/2条
蘑菇         250克
菠菜         1把
韩式红薯粉丝     250克

【调味料】
盐          酌量
酱油         3汤匙
糖          2汤匙
芝麻油        1汤匙
芝麻粒        1/2汤匙
黑胡椒粉       1/4茶匙

【步骤】
1.将甜椒与红萝卜切细丝、菠菜切段、蘑菇切薄片。
2.将食材分别炒后备用:
 a.甜椒丝,加一点油、盐,炒1分钟。
 b.红萝卜丝,加一点油、盐,炒2至3分钟。
 c.蘑菇,加一点油,炒2至3分钟。
 d.菠菜,加一点油、盐,炒2至3分钟。
3.把韩式红薯粉丝放入沸水中,煮6至10分钟,或按照包装上的说明煮熟。
4.当粉丝在煮的时候,将所有调味料倒入碗中搅拌。
5.把煮熟的粉丝沥干,用冷开水冲洗,再放入大的搅拌碗中。
6.把酱汁倒入粉丝中,轻轻搅拌,直到粉丝完全吸收所有酱汁。
7.把炒好的各式蔬菜放入粉丝中拌匀。
8.最后,可根据喜好撒一些芝麻粒在韩式炒杂菜上装饰。


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